Jaunā pētījumā noskaidrots, ka paleo diēta spēj samazināt sirdslēkmes risku jau astoņu nedēļu laikā.
Pētījuma dalībnieki divu mēnešu garumā pārtika tikai no produktiem, kas bija pieejami akmens laikmetā dzīvojušajiem cilvēkiem, un tas ievērojami uzlaboja viņu veselības stāvokli.
Lai arī pētījums nebija ļoti apjomīgs, nozares eksperti secināja, ka uztura pārmaiņas ir ievērojami ietekmējušas cilvēku labsajūtu. Pirmo reizi tika pētīta tieši paleo diētas labvēlīgā ietekme uz veselību, lai arī tā ir bijusi iecienīta jau vairāku desmitu gadu garumā.
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kādus brīnumus dara paleo diēta!